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¿Qué Contiene Calmano? Composición Completa

Calmano es un suplemento natural formulado con 5 ingredientes activos respaldados por investigación científica para ansiedad y estrés. A continuación, cada componente con su dosis exacta y la evidencia que lo respalda.

Ingredientes Activos de Calmano

Ashwagandha KSM-66

300 mg por cápsula

Extracto adaptógeno ayurvédico que reduce cortisol y ansiedad sin efectos sedantes.

📚 Chandrasekhar et al. (2012): 300 mg KSM-66 redujo cortisol 28% y estrés 44% vs placebo en 8 semanas.

Valeriana

250 mg por cápsula

Planta medicinal europea con efectos ansiolíticos y sedantes suaves vía modulación GABA.

📚 Meta-análisis American Journal of Medicine (2006): mejoró calidad del sueño. Eficacia comparable a benzodiazepinas de baja dosis para ansiedad leve.

GABA

200 mg por cápsula

Neurotransmisor inhibitorio que promueve relajación sin sedación excesiva.

📚 Estudios clínicos muestran que 200-500 mg de GABA oral reducen actividad alfa cerebral y mejoran relajación en 30-60 minutos.

L-Teanina

200 mg por cápsula

Aminoácido del té verde que promueve ondas alfa cerebrales (calma alerta).

📚 Nobre et al. (2008): 200 mg L-teanina aumentó ondas alfa y redujo respuestas de estrés en tareas cognitivas.

Magnesio Bisglicinato

150 mg por cápsula

Mineral que actúa como antagonista NMDA para reducir respuesta al estrés.

📚 Kass et al. (2012): suplementación con magnesio redujo presión arterial y mejoró calidad del sueño.

¿Por Qué Esta Combinación?

Los ingredientes de Calmano fueron seleccionados para trabajar de forma sinérgica. Cada componente actúa por una vía diferente, lo que permite un abordaje integral de ansiedad y estrés. Esta estrategia multi-ingrediente es más efectiva que usar un solo compuesto.

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Preguntas Frecuentes

¿Qué contiene Calmano?
Calmano contiene 5 ingredientes activos: Ashwagandha KSM-66, Valeriana, GABA, L-Teanina, Magnesio Bisglicinato. Cada uno con dosis basadas en estudios clínicos.
¿Son naturales los ingredientes?
Sí, todos los ingredientes de Calmano son de origen natural con respaldo científico publicado en revistas médicas.
¿Tiene alérgenos?
Calmano no contiene gluten, lácteos ni colorantes artificiales. Si tiene alergias específicas, consulte la etiqueta completa o a su médico.
Aviso: Calmano es un suplemento alimenticio, no un medicamento. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulte a su profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si toma medicamentos.